w 29

daj na meila i powiedz do czego chcesz czy na avatr czy na profil Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::... Zmieniony przez - -Zapaśnik w dniu 2003-03-12 22:53:00

... Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::... Zmieniony przez - -Zapaśnik w dniu 2003-03-14 00:04:25

a zrobilem to nastepujaca w acdsee convert na gif co dalo 6kb a potem na jpg co dalo 2,5kb Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

to co wkleilem ma 2,1 kb z acdsee zconvertowalem na gif a potem na jpg znowu i to wszystko Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::... Zmieniony przez - -Zapaśnik w dniu 2003-03-20 19:42:58

Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::... Zmieniony przez - -Zapaśnik w dniu 2003-03-25 20:08:16

Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::... Zmieniony przez - -Zapaśnik w dniu 2003-03-27 13:45:31

z tzrecim obrazkiem jzu sie niepomiesci w 5 kb juz ten jest malo kolorowy bo zdjecia mialy zaduzo Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

M_F trzymaj url skopiuj go i wklej w odpowiednie pole http://www.sfd.pl/1/images/20030328202518.jpg Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

sora dla spice lady aha koloru*****owo wyszluy bo zdjecia pojedynczew maja w***** kb Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

hrhr Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::... Zmieniony przez - -Zapaśnik w dniu 2003-05-09 22:38:20

p.s ja tego nierobie dla sogow a wogole jestem za likwidacja ich Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::... Zmieniony przez - -Zapaśnik w dniu 2003-05-09 23:22:30

no ale ty masz wykolowany avatr w***** pasuje ci Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::... Zmieniony przez - -Zapaśnik w dniu 2003-05-20 01:25:57

Jastrzębski Węgiel - Delecta Bydgoszcz 2:3 (23:25, 22:25, 25:19, 25:20, 17:19) 29 pkt zdobyte przez Łasko nie wystarczyły by ograć Delectę, mecz zacięty, ale wynik chyba trochę niespodziewany :-P znów klasę pokazał Antiga :-) Zmieniony przez - wikt w dniu 2012-01-29 22:23:49

Dzięki chłopaki za wsparcie w sprawię :) Nigdy bym nie pomyślał że kulturystyka będzie sportem i drogą życia jaką obiorę a dzięki forum internetowego uzyskam wsparcie tylu osób :) To właśnie w tych ostatnich dniach wasze pozytywne komentarze dały największego kopa! Jeżeli chodzi o zawody i start w UMP , to mogę być zadowolony z miejsca które [...]

/SFD/Images/2016/4/29/7b61c105dd094491802b7776a08f4803.jpg CZWARTEK Kolejny dobry dzień, waga się normuje powoli 78 kg. Trening bardzo dobry, lekkie FBW ale weszło ładnie. Czuję moc, ale póki co małe ciężary, Udało się na NFZ załatwić wiele badań i to już w przyszłym tygodniu : RTG, USG, morfologia, posiew itp. Zdecydowanie bajaderki fit to [...]

/SFD/Images/2016/7/29/f478d1ea91974da29a9056cabd008872.jpg CZWARTEK DZIEŃ 92 Samopoczucie bardzo, bo to ten etap gdzie jedzenia jeszcze jest i nie głoduje mocno, ale niestety znowu masa za niedługo. Muszą być zmiany jednak, nie chcę znowu mieć zamuły po węglach, i ciągle senny, więc dieta będzie zbilansowana z przewagą tłuszczy sporą, troszkę [...]

/SFD/Images/2016/8/29/bc74817bd71240bc97a708e29ab14300.jpg WEEKEND /SFD/Images/2016/8/29/6a7ff095b5cc41579b411091d0758e40.jpg Od soboty zaczęty urlopik. Z dziewczyną wybraliśmy się do Krynicy Zdrój. Na razie jest bardzo dobrze, co chwila coś robimy. Sobota wyjazd rano, bo około 400 km drogi przebiegło szybko dosyć, oczywiście Hotel z pełnym [...]

CZWARTEK29-0.7 bcaa 10g RANO NACZCZ 55MIN AERO rowerek PLECY w tym tyg lajtowe treningi bo chyba bylem na granicy przetrenowani, juz dzis czuje ze jest lepiej 1.mc 5*6-8 rozgrzewka 20*20 , 60*20 100kg*9 , 105*8 , 1110*8 , 1115*8 2. podciaganie na drazku do klatki piersiowej 4 serie po 8 wlasny ciezar 3 serie po 8 powt. 3. wioslowanie [...]

Szajba dzięki :-) Pogoda niespotykana jak na pustynię ;-) No to zaległości: 29.07 poniedziałek Nogi jeszcze zmęczone, więc regeneracyjne 10km w żółwim tempie. Upał mnie wykończył, ledwo zrobiłam tą dychę. /SFD/2019/7/31/55e0198b5125403da4d9cf01e3af283f.jpg /SFD/2019/7/31/d1dde200a3d3421ab27daba87af2252c.jpg Później jeszcze plac, niestety za mało [...]